监狱建筑师最佳作息表是什么

指捻2023-05-12回答

作为一名游戏玩家，良好的作息规则非常重要~在监狱建筑师的游戏中，我们应该如何安排自己的时间呢？

第一步是确保充足的睡眠。睡眠是恢复体力的最佳方式，监狱建筑师病毒爆发怎么处理每晚保持7-9小时的良好睡眠可以让大脑和身体得到充分的休息。

第二步是科学分配游戏时间。众所周知，监狱建筑师是一款非常有趣的游戏，但过度上瘾会影响玩家的健康。每天科学分配游戏时间是非常重要的。

第三步，适当的锻炼。身体是革命的首都。为了保持健康，适当的锻炼是必不可少的。玩家可以选择室内运动，如瑜伽或户外运动，如散步。

注意均衡饮食哦~ 众所周知，“万事俱备，只欠东风”，良好的作息需要良好的饮食。多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物。

好了~以上是小编线下调查整理出来的最佳作息表~只有作息好，才能更好的享受游戏带来的乐趣。希望各位小姐姐能认真对待自己的身体~嘻嘻！！！

人心彷徨2024-09-04回答

《监狱建筑师》可以按照下面的时间表安排作息：

1，10PM-1AM睡觉时间，不是我没人性，实在是犯人睡多了会由于没洗澡暴动

2，2AM洗澡，按他们的要求来

3，3AM-7AM自由时间，8点之前困得人还可以回去睡一觉，住holding cell没床铺的人降睡眠指数的方法

4，8AM-9AM吃饭，人少一个小时就够，人多的话进场可能就半小时，还是两小时，确保每个人都能吃上，不然饥饿指数真不好降

5，10AM-12AM大家最喜欢的工作时间，洗衣房，保洁什么的就是干，不过这个保洁没发现什么用，豁出去就不清洁貌似也没事- -！

6，1PM自由时间，降低一下各种指数

7，2PM-4PM还是大家最喜欢的工作时间

8，5PM自由时间，劳逸结合

9，6PM-7PM吃饭，虽说一天两顿饭，但是看他们还是很有干劲的嘛，

10，8PM-9PM自由时间，主要是让他们去洗澡，其次是FAMILY，打电话，不然早上会暴动

按这个时间表来，就晚上收钱，装修一下，白天基本可以挂机了。